【練習】東京・神奈川ジュニア強化練習会
●とき : 6月21日(日)
●場所 : 小金井市立小金井第一中学校体育館
●内容
参加者
小5、小6、中1の東京・神奈川強化選手(各学年男女各3~4名)
リトキンからは石田、松本の2名が参加しました。
1.講演「強くなるための卓球選手の食事」
演者: 木村典代教授(高崎健康福祉大学)
当日配布資料 http://www.k4.dion.ne.jp/~eiyodo/koganeihaifu.pdf
スポーツ栄養道 http://www.k4.dion.ne.jp/~eiyodo/sport.htm
強い選手に必須な要素である「心・技・体」。中でも「体」は「心・技」の土台として重要な要素であるにも関わらず、毎日の食事を卓球に強くなるため意識して行っているジュニア選手は多くはないのではないでしょうか? 選手・指導者・保護者に目からウロコの講演でした。木村先生はナショナルチームの栄養指導も行っておられる方で、あの水谷、岸川選手の強さの秘密はここにあるのかも。成長期である今から正しい食事習慣を身につけさせること。強くなるための条件として選手が自覚を持つきっかけを与えていただきました(保護者である私も)。
木村先生から、「食事講習会の実施、アンケートに協力していただけるクラブチームを募集している」との案内がありました。内容は、事前アンケート、栄養講習会、3ヶ月後アンケート、6ヶ月後アンケート。希望者の声が聞こえてきましたら監督と相談したいと思います。
2.東京都との対抗リーグ戦
中1の部は東京都強化選手「高杉、杉山、田代、村北」とのリーグ戦
石田:2勝2敗、松本:1勝3敗、渡部:1勝3敗、菊地:1勝3敗 と神奈川県勢は押され気味でしたが、随所に光るプレーも見られ強い相手とも互角に戦える自信がついたのではないかと。次回は12月6日横浜市立港中学校にて実施される予定。
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